Salvando vidas: Cambia tus hábitos, cambia tu vida (Spanish Edition) free ebook by Jose Fernandez,

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Salvando vidas: Cambia tus hábitos, cambia tu vida (Spanish Edition) free ebook

Salvando vidas: Cambia tus hábitos, cambia tu vida (Spanish Edition) Paperback by José Fernandez (Author) Descubre los pasos hacia una vida saludable y consigue el cuerpo de tus sueños! TODOS PODEMOS LLEVAR UNA VIDA SANA Y LOGRAR LOS CUERPOS QUE SIEMPRE soñamos, pero muchas veces ponemos excusas, como la genética o la falta de tiempo. En Salvando vidas, el entrenador de las estrellas, José Fernández, comparte el fruto de sus esfuerzos para combatir el sobrepeso, enfatizando que no hay pretexto que valga: llegó la hora de emprender el camino hacia una vida saludable y un cuerpo increble. José Fernández vuelca toda su experiencia en estas páginas para compartir sus conocimientos mediante: Consejos prácticos y fáciles sobre la nutrición. Una rutina de alimentación saludable. Programas de ejercicios especficamente diseñados para hombres y para mujeres. Con el entrenador de las estrellas como gua, llegarás al cambio deseado con hábitos duraderos que te brindarán una vida balanceada y sana. El cuerpo que siempre soñaste está al alcance de tus manos! Joséojalá todos puedan disfrutar de tus destrezas para que sepan que se puede hacer ejercicios, aprender a comer bien y divertirse a la vez. ADAMARI LóPEZ, actriz, presentadora y autora de Viviendo José me ayudó a conseguir motivación interior para lograr transformar mi cuerpo con nutrición y ejercicios. Es un maestro de la persuación y el fitness. ISMAEL CALA, presentador de CNN en Español y autor de CALA Contigo: El poder de escuchar.

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